Diabetikersport

Die Teilnehmer unserer Diabetiker-Sportgruppe müssen  D i ä t  halten
oder Insulin spritzen . Einige sind zusätzlich,als Folge ihrer Stoffwechselstörung,
von einer koronaren Herzkrankheit betroffen.
 
Trotz der eingeschränkten körperlichen Leistungsfähigkeit  nutzen sie
die  p o s i t i v e n  A u s w i r k u n g e  n  des Sports, um den  B l u t z u c k e r 
mit Hilfe von Gymnastik , Übungen und Spielen zur Kommunikationsschulung
und Wahrnehmungsförderung und den zum Stundenabschluss durchgeführten
Entspannungsübungen zu  s e n k e n  .

Weiterhin hilft die  r e g e l m ä s s i g e  k ö r p e r l i c h e  Aktivität

                          -    fit und beweglich zu bleiben
                          -    Stress abzubauen
                          -    Schwung und Ausdauer  zu bekommen
                          -    Und die Blutfettwerte zu verbessern

Um eine Stoffwechselentgleisung zu verhindern, wird vor und nach dem Sport
immer der Blutzuckergehalt getestet („Sport  BE , Insulinanpassung )

Die Geselligkeit und der Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe fördern
die Sicherheit im Alltag beim Umgang mit der Erkrankung.