Neu beim TC

1.NordicWalkAware®.

NordicWalkAware® beinhaltet das herkömmliche Nordic Walking, geht aber weit über dessen Grenzen hinaus. Die Übungen sind außerordentlich vielseitig - der ganze Körper wird gefordert. In den sog. Awareness-Phasen setzt man sich aufmerksam mit seinen Bewegungsabläufen auseinander, um sich in Zukunft stimmiger und gesünder zu bewegen.

NordicWalkAware® ist in der Anwendung sehr vielfältig. Ob als alternatives Konditions-, Präventions- oder Regenerationstraining. NordicWalkAware® schont und fordert gleichzeitig die Gelenke auf gesunde Art und hilft gegen Verspannungen und Schmerzen des Muskel-Skelett-Systems. Besonderer Wert wird auf die Koordinationsschulung gelegt. Ein verbessertes allgemeines Körpergefühl, effizientere Bewegungsabläufe und bessere Leistungen sind die automatische Folge.
NordicWalkAware

2.Neue Galileo-Vibrationsplatte.

Nur Galileo™ bietet die weltweit patentierte seitenalternierende Wippbewegung zur physiologischen Muskelstimulation welche zahlreichen internationalen Studien zufolge anderen Geräten zum Vibrationstraining deutlich überlegen ist.
Galileo Training - Wirkprinzip der Galileo™ Trainingsgeräte
Hier erfahren Sie mehr

Terminvergabe in Hameln: M.Warchol - Tel.:0171-4987627.

3.Neu eingerichteter Fitnessraum.

Die früheren Geräte in der Rolf- Mertens-Halle wurden durch moderne medizinische Therapiegeräte ersetzt. Diese lassen sich nun durch individuelle Einstellmöglichkeiten nahezu jedem Beschwerdebild anpassen. Sie können unter Anleitung von qualifizierten Trainern, die neuen Geräte ausprobieren und sich beraten lassen. Es wird umfassende Informationen über Trainingszeiten und die verschiedenen Mitgliedsmöglichkeiten geben.

Kommen Sie vorbei...in der Rolf-Mertens-Halle, am Rennacker 2.