Turn - Club Hameln
von 1880 e.V.

Diabetikersport


Die Teilnehmer unserer Diabetiker-Sportgruppe müssen  D i ä t  halten
oder Insulin spritzen . Einige sind zusätzlich,als Folge ihrer Stoffwechselstörung,
von einer koronaren Herzkrankheit betroffen.
 
Trotz der eingeschränkten körperlichen Leistungsfähigkeit  nutzen sie
die  p o s i t i v e n  A u s w i r k u n g e  n  des Sports, um den  B l u t z u c k e r 
mit Hilfe von Gymnastik , Übungen und Spielen zur Kommunikationsschulung
und Wahrnehmungsförderung und den zum Stundenabschluss durchgeführten
Entspannungsübungen zu  s e n k e n  .

Weiterhin hilft die  r e g e l m ä s s i g e  k ö r p e r l i c h e  Aktivität

                          -    fit und beweglich zu bleiben
                          -    Stress abzubauen
                          -    Schwung und Ausdauer  zu bekommen
                          -    Und die Blutfettwerte zu verbessern

Um eine Stoffwechselentgleisung zu verhindern, wird vor und nach dem Sport
immer der Blutzuckergehalt getestet („Sport  BE , Insulinanpassung )

Die Geselligkeit und der Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe fördern
die Sicherheit im Alltag beim Umgang mit der Erkrankung.     
Zusammenarbeit mit dem Altenpflegeheim St.Monika “..wir bewegen etwas"


Altenpflegeheim St.Monika
Hameln



Trainingszeiten

Frauen + Männer
Mo 20.00 - 21.30 SHW (Halle West)
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